4 rue du 87ème régiment d'infanterie, 02420 Bellenglise
Disponible de 8h30 à 12h
06 33 02 21 90
Sophronature
Sophrologue certifiée RNCP proche de Saint-Quentin
Spécialisation Enfants ; TDA(H), Haut Potentiel, Troubles des apprentissages
Accompagnement fin de vie, Praticienne en hypnose, EFT, PNL
 
4 rue du 87ème régiment d'infanterie, 02420 Bellenglise
 
Disponible de 8h à 19h30
 
06 33 02 21 90
 
Sophronature
Sophrologue certifiée RNCP proche de Saint-Quentin
Spécialisation Enfants ; TDA(H), Haut Potentiel, Troubles des apprentissages
Accompagnement fin de vie, Praticienne en hypnose, EFT, PNL

Séverine Magnier, sophrologue à Saint-Quentin

Séverine Magnier, votre sophrologue à Bellenglise, proche de Saint-Quentin

Je suis à votre disposition pour toute consultation de sophrologie, sophro ludique, relaxation. Facilement accessible depuis Saint-Quentin, Cambrai ou encore Laon, le cabinet est situé au 4 rue du 87ème régiment d'infanterie à Bellenglise. J'accompagne enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors durant des consultations à domicile, en entreprise, en maison de retraite, en école, en EHPAD ou en cabinet.

J'inscris toujours une démarche individualisée et globale grâce à la maîtrise de techniques variées. Même quand tout va bien, une séance de sophrologie de manière préventive peut se révéler être bénéfique pour votre bien-être. Je souhaite aider toute personne sensible à son bien-être, à se réapproprier son corps.

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

Les prestations de Séverine Magnier

Les bienfaits de la sophrologie

La sophrologie produit des effets sur le plan physique

Ce sont les premiers bénéfices généralement constatés, en terme de détente physique par décontraction musculaire.  Il ne faudrait pas négliger cet aspect d’abord « relaxant » de la sophrologie  car il constitue une forte demande de la part des utilisateurs. Au delà du relâchement musculaire, on constatera aussi une amélioration des tensions physiques parfois douloureusement perçues : douleurs articulaires, mal de dos, maux de tête, crispation de la mâchoire, douleurs abdominales… Attention toutefois, la sophrologie ne remplace pas une consultation chez le médecin, qui est un préalable nécessaire à la prise en charge de tous maux physiques.

La sophrologie produit des effets sur le plan mental

Le recours régulier à des exercices de sophrologie régule le système nerveux et retentit sur le flot des pensées qu’il devient possible de maîtriser – en particulier en ce qui concerne la tendance à l’anticipation ou aux ruminations. Les personnes sujettes à une hyperactivité mentale pourront vivre plus facilement des moments de pause favorables à leur équilibre global. Cette faculté améliore notablement la qualité du sommeil. La détente mentale se répercute également de manière bénéfique sur les fonctions cognitives : vigilance, attention, concentration, mémorisation, analyse, synthèse, imagination, créativité…

La sophrologie produit des effets sur le plan émotionnel et comportemental

La sophrologie permet de prendre conscience. Mieux comprises, les émotions sont gérées plus sereinement. Cette approche retentit sur le comportement de la personne, sur sa relation à son environnement et aux autres. Elle se sent plus apaisée, plus équilibrée et plus confiante.

Une pratique régulière augmente la perception de ces effets bénéfiques et les rend durables dans le temps. Le corps, le mental, la sphère émotionnelle « se souviennent » et intègrent ces réflexes, ces schémas et ces habitudes nouvelles. On aborde alors une dimension préventive, qui permet de retarder, voire de supprimer les réactions habituellement ressenties dans des situations stressantes ou angoissantes.  Il n’est pas rare d’observer de véritables « transformations » chez des personnes très nerveuses et/ou anxieuses, qui vont alors développer un abord plus équilibré et positif de leur existence. 

La sophrologie n'a pas d'obligations de résultats mais une obligations de moyens.

Séverine Magnier, votre sophrologue

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, Séverine Magnier a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 23, rue Terrenoire - 42100 SAINT ETIENNE 

Votre cabinet de Sophrologie à Saint-Quentin

Accéder au cabinet

Sophronature

4 rue du 87ème régiment d'infanterie
02420 Bellenglise

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 02 : Saint-Quentin, Gauchy, Bohain-en-Vermandois, Ham, Péronne, Caudry, Guise, Cambrai, Le Cateau-Cambrésis, Tergnier, Chauny, Solesmes.

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 8h à 19h30

Le Samedi de 8h30 à 12h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

Sophronature

Informations pratiques

Je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes ou encore seniors.

  • Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles.
  • Une facture vous sera établie à chaque fin de séance.
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières (N'hésitez pas à prendre contact)
  • Prestations à domicile possibles avec majoration de 5 euros dans un rayon de 15 Km.
  • Entreprises et établissements tarif sur devis.

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Enfant Atypique"

Séverine a suivi notre "petit" garçon pendant 7 mois. Elle a su se rendre disponible afin de permettre le suivi. Elle a réussi à le mettre en confiance et à lui apprendre des techniques de Gestion des émotions, et notamment la colère. Elle nous a aiguillé en tant que parents dans la découverte des Maux de notre enfant. Son suivi a dû s'arrêter pour passer le relais à d'autres spécialistes. Mais grâce à son vécu sur les enfants atypiques, elle a trouvé les mots pour nous faire prendre conscience de la différence de notre fils. Depuis il a été décelé TDAH Mixte et TOP. Elle a su l'aider lorsqu'il en a eu besoin. Merci pour votre Zen Attitude, vos éclairages et votre gentillesse.

"Gestion du stress au quotidien/ sommeil"

Par Sandrine

Je recommande Madame Magnier pour son investissement, son écoute, sa disponibilité... Gestion du stress : écoute, détente, exercices adaptés Je vous la recommande j'ai obtenu de très bons résultats qui ont dépassé mes pensées... Actuellement je souhaite retrouver un sommeil paisible et réparateur et j'espère avoir d'aussi bons résultats que pour la gestion du stress. À bientôt

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